¿Sabías que la postura de tu cuerpo afecta tu estado de salud?
Probablemente, durante toda tu vida has escuchado que es importante tener una buena postura o el popular regaño de las mamás “Endereza esa espalda” o “póngase derecho”, resulta que ellas tenían toda la razón, ya que la postura corporal puede llegar a afectar nuestro estado de salud y aquí te contaremos cómo.
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¿Te sientes aturdido y con mareos constantemente? Descubre qué puede estar pasando
Si en medio de tus actividades del día a día sientes mareos o te sientes aturdido sin razón aparente, puede que tu salud esté siendo afectada por una de las enfermedades silenciosas más peligrosas en la actualidad. Si quieres saber de qué enfermedad se trata, lee este artículo.
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¿Por qué no puedo conciliar el sueño? ¡Conoce qué es el insomnio!
¿Eres de esas personas que llega a casa y lo único que quiere es dormir, pero justo cuando ya tienes todo listo para descansar no logras conciliar el sueño? Si eres de estas personas, este artículo es para ti, descubre cómo puedes empezar a mejorar esta condición.
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5 Recetas de postres saludables para diabéticos
En muchas ocasiones se suele relacionar el hecho de padecer alguna enfermedad como la diabetes con tener que dejar de comer cosas ricas, por eso, queremos mostrarte que es posible comer postres deliciosos que no causen un efecto negativo en tu salud si eres diabético. En esta oportunidad les traemos 5 recetas deliciosas de postres para diabéticos para realizar en casa junto a tu familia.
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